Los #CentrosCulturales #INAPAM ofrecen a las #PersonasAdultasMayores clases de idiomas #Inglés #Italiano y #Francés para contribuir al fortalecimiento de sus #Habilidades #Cognitivas y al #Enriquecimiento de su #Vida #Social y #Cultural. Aprender-otros-idiomas-ayuda-a-mantener-el-cerebro-activo-y-a-fortalecer-las-capacidades-cognitivas-de-las-personas-adultas-mayores centros-culturales-inapam
Material presentado por: Lic. en Psicología María de la Salud Chaparro de la O Inteligencia Emocional
Recomendaciones de #ActividadFísica ¿Sabías que cerca del 27.5% de los adultos y el 81% de las y los adolescentes NO cumplen con las recomendaciones de #ActividadFísica? Actívate, recuerda que #CadaMinutoCuenta Lee las directrices de la @opsoms en: https://t.co/4M3C0YciBY Fuente de esta publicación: https://t.co/L3NJIG4eHP
JUFIRA.cEjercita Henry David Thoreau nos invitó hace años, en “Caminar” a desandar lo andado y disfrutar de las virtudes espirituales del movimiento. Construyó una cabaña en los bosques (donde se retiró a vivir durante dos años) y nos regaló obras como “Walden” y “Desobediencia civil”. Ahora, el neurocientífico Shane O’Mara analiza en “Elogio del caminar” […]